متخصص قلب و عروق مشکین دشت(روزو نوبت از دکتر لیلا عسگر پور)

درمان

هرچه درمان سریع‌تر شروع شود، نتیجه بهتری از آن به دست می‌آید؛ به همین دلیل است که تشخیص و مداخله زودهنگام بسیارمهم است. سه رویکرد کلیدی برای درمان بیماری‌های قلبی وجود دارد که متخصص قلب و عروق روش مناسب را با توجه به اهداف و وضعیت سلامت عمومی بیمار انتخاب می‌کند.

تغییرات سبک زندگی 

همان توصیه‌های مربوط به پیشگیری از بیماری عروق کرونری برای درمان و پیشگیری از تشدید بیماری نیز کاربرد دارد. در این توصیه‌ها از بیمار خواسته می‌شود که عامل‌های قابل کنترلی مانند تغذیه و ورزش را اصلاح کند، استرس خود را مدیریت کند و سیگار و دخانیات را ترک کند.

درمان دارویی 

ممکن است متخصص قلب و عروق داروهایی را برای مدیریت عامل‌های خطر بیماری عروق کرونری، مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا، پیش دیابت و دیابت تجویز کند.

عمل‌های مفید برای باز کردن عروق کرونری

جراحی‌های مختلفی برای ترمیم شریان آسیب دیده انجام می‌شود که معمولاً سرپایی هستند. این عمل‌ها عبارتند از:

• آنژیوپلاستی کرونری: جراح بالون کوچکی را از راه کاتتر (لوله باریک و بلند منعطف) وارد شریان می‌کند و سپس آن را باد می‌کند تا شریان مسدود باز شود. معمولاً استنت نیز در این عمل کار گذاشته می‌شود تا مانع از بسته شدن مجدد رگ شود.
• آترکتومی: تیغ چرخان برای زدودن پلاک از شریان به کار برده می‌شود.
• جراحی بای‌پس عروق کرونری: جراحی بای‌پس عمل مهم‌تری است که در آن رگ از قسمت دیگری از بدن مانند پا گرفته می‌شود و به شریان قلب پیوند زده می‌شود تا مسیر جدیدی برای عبور خون ایجاد شود و شریان مسدود کنار گذاشته شود. ممکن است بیمار به بیش از یک رگ پیوندی نیاز داشته باشد.

پیشگیری

بهترین روش برای جلوگیری از بیماری عروق کرونری، کنترل عوامل خطر است. بهترین زمان برای شروع پیشگیری از جوانی است، اما هرگز برای شروع زندگی سالم و رعایت توصیه‌های زیر دیر نیست. پس از نخستین سال‌های جوانی، این توصیه‌ها را رعایت کنید تا از مزایای بیشتری برخوردار شوید:

• ترک سیگار یا از آن هم بهتر، هرگز سیگار نکشیدن: دخانیات عامل خطر شماره یک حمله قلبی است. همچنین سعی کنید که از دود سیگار نیز دوری کنید. اگر یکی از اعضای خانواده‌تان سیگاری است، سعی کنید برای ترک سیگار به او کمک کنید.
• غذاهای دوستدار قلب را جایگزین غذاهای مضر بکنید: سعی کنید مصرف چربی‌های اشباع و ترانس را کاهش دهید و چربی‌های غیراشباع مونو و پلی را که در روغن زیتون و ماهی وجود دارد، جایگزین این چربی‌های مضر بکنید. فیبر بیشتر (موجود در سبزی و میوه) و قند و نمک کمتری مصرف کنید.
• فعالیت‌تان را بیشتر کنید، و در تمام طول زندگی فعال بمانید: توصیه می‌کنیم هر هفته حداقل 150 دقیقه ورزش متوسط یا 75 دقیقه ورزش ایروبیک سنگین انجام دهید. همچنین می‌توانید سعی کنید که اکثر روزهای هفته نیم ساعت فعال باشید. اگر تا به حال ورزش منظم نکرده‌اید، قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک معالجتان مشورت کنید.
• وزنتان را در محدوده سالم روی منحنی BMI (شاخص توده بدن) نگه دارید: اگر اضافه وزن دارید، باید بدانید که چنانچه وزنتان را 5 تا 10 درصد کم کنید، کمتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونری خواهید بود.
• راه‌های سالمی را برای تخلیه استرس پیدا کنید: گاهی اوقات هیچ راهی برای فرار از استرس وجود ندارد. مشکل اینجا است که استرس عموماً باعث می‌شود که به عادت‌های نامناسبی مانند پرخوری و بی‌تحرکی روی بیاوریم. اگر بتوانید استرستان را به روش مناسبی که از آن لذت می‌برید، مانند ورزش، مدیتیشن و صحبت کردن با دوستان، تخلیه کنید، قلب سالم‌تری خواهید داشت.