عفونت تنفسی: علت، علائم، درمان و پیشگیری از عفونت‌های دستگاه تنفسی

علل عفونت دستگاه تنفسی 

علل شایع عفونت دستگاه تنفسی:

• برخی از انواع ویروس‌ها یا باکتری‌ها می‌توانند باعث عفونت دستگاه تنفسی شوند.
• یک فرد سالم می‌تواند پس از استنشاق ترشح بزاق حاوی ویروس یا باکتری ترشح شده توسط فرد مبتلا هنگام سرفه یا عطسه، به عفونت‌های دستگاه تنفسی آلوده شود.
• گذشته از تماس مستقیم، انتقال می‌تواند به طور غیر مستقیم با قرار گرفتن در معرض اشیایی که در معرض ویروس یا باکتری عفونت‌های دستگاه تنفسی قرار گرفته‌اند نیز رخ دهد.

علائم عفونت دستگاه تنفسی 

عفونت‌های دستگاه تنفسی تحتانی به عنوان علامت اصلی باعث سرفه می‌شوند، در حالی که عفونت دستگاه تنفسی فوقانی پیچیده‌تر است، مانند عطسه، سردرد و گلودرد. اگر افراد مبتلا به تب بالا باشند، در بدنشان احساس درد دارند.

موارد زیر به طور کلی علائم عفونت‌های دستگاه تنفسی است:

• سرفه با خلط
• عطسه
• گرفتگی بینی یا آبریزش
• گلو درد
• سر درد
• درد عضلانی
• تنگی نفس، احساس گرفتگی در سینه، یا خس خس سینه
• تب بالا
• ناخوشی

پزشکان چگونه عفونت‌های دستگاه تنفسی را تشخیص می‌دهند؟ 

به طور معمول، پزشکان با پرسیدن اینکه چه علائمی تجربه می‌شوند و چه مدت بدن را آلوده می‌کنند، عفونت‌های دستگاه تنفسی را تشخیص می‌دهند. در طول معاینه، پزشک آزمایش‌های مختلفی را برای کمک به تشخیص انجام می‌دهد، مانند:

• اشعه ایکس قفسه سینه: اشعه ایکس قفسه سینه برای بررسی اینکه آیا مشکلات جدی در ریه مانند ذات الریه وجود دارد یا خیر انجام می‌شود.
• بررسی خون: بررسی خون برای بررسی وجود هرگونه عفونت در ارتباط با باکتری یا ویروس
• پالس اکسیمتر: پالس اکسیمتر برای تعیین میزان اکسیژن موجود در خون.
• گرفتن نمونه‌های مایع مخاطی: گرفتن نمونه‌های مایع مخاطی برای فهمیدن هرگونه آلودگی ویروسی یا باکتریایی.

درمان عفونت دستگاه تنفسی 

درمان عفونت‌های دستگاه تنفسی به علل و علائم تجربه شده بستگی دارد. برخی از روش‌های درمانی که معمولاً توسط پزشکان توصیه می‌شود عبارتند از:

کاهش دهنده گرما و تسکین دهنده درد 

تجویز داروهای کاهش دهنده گرما و مسکن، به منظور درمان علائم ناشی از تب، سردرد و درد در بدن، می‌تواند موثر باشد. در بسیاری از موارد، عفونت دستگاه تنفسی فوقانی را می‌توان در خانه درمان کرد. این شامل استفاده از داروهای ضد دردی مانند ایبوپروفن یا پاراستامول است که به راحتی در داروخانه‌ها قابل تهیه است. همچنین، استراحت کافی و مصرف مایعات بیشتر نیز می‌تواند بهبودی را تسریع کند.
از این روش درمانی هدف استفاده بهینه از داروها برای کاهش علائم عفونت خفیف دستگاه تنفسی فوقانی است. بیشترین زمان لازم برای بهبودی از یک تا دو هفته است.

داروهای تسکین دهنده سرفه 

داروهای تسکین دهنده سرفه، برای غلبه بر سرفه. با این حال، باید در مورد این موضوع بیشتر با پزشک صحبت شود زیرا انتخاب دارو بستگی به نوع سرفه دارد.

داروی سرماخوردگی

داروی سرماخوردگی، که می‌تواند به صورت خوراکی یا از طریق اسپری بینی تجویز شود.

مکمل گیاهی

برخی از مکمل‌ها و داروهای گیاهی می‌توانند به عنوان داروهای جایگزین استفاده شوند، اما توصیه می‌شود ابتدا با پزشک مشورت کنید. همچنین به شما توصیه نمی‌شود که سایر روش‌های درمانی را بدون اطلاع و اجازه پزشک انجام دهید.

آنتی بیوتیک‌ها 

در صورتی که عفونت دستگاه تنفسی ناشی از باکتری باشد، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک هم به علاوه داروهای دیگر را برای درمان تجویز کند.
عفونت‌های دستگاه تنفسی تحتانی مانند ذات الریه، بیشتر قابل درمان هستند، سرپایی یا از طریق مصرف آنتی بیوتیک.
در موارد برونشیت نیز، درمان عفونت ویروسی می‌تواند در خانه انجام شود. استفاده از آنتی بیوتیک بسته به وضعیت بدن و پاسخ بیمار تنظیم می‌شود.
آموکسی سیلین یکی از آنتی بیوتیک‌های مناسب برای کودکان است.

بیمار بستری 

با این حال، این تصمیم بر اساس تشخیص پزشک گرفته می‌شود و ممکن است بیمار را به عنوان یک بیمار بستری معرفی کند. این گزینه عمدتا در مواردی استفاده می‌شود که آنتی بیوتیک‌ها قادر به عملکرد مطلوب برای مبتلایان نباشند.

چگونه می‌توان از عفونت‌های تنفسی پیشگیری کرد؟ 

جلوگیری از عفونت‌های تنفسی به طور کامل امکان پذیر نیست. با این وجود ممکن است خطر ابتلا به عفونت و احتمال سیر جدی چنین عفونتی را به حداقل برسانید.

بهداشت روزمره در این زمینه نقش مهمی دارد، مانند:

• دستان خود را به طور منظم بشویید
• سعی کنید به صورتتان دست نزنید، به خصوص در جمع
• تمیز کردن منظم اشیا،، که اغلب در محل کار و خانه لمس می‌شوند (مانند دستگیره در، صفحه کلید، تلفن، کنترل از راه دور …)

برای جلوگیری از انتقال، فقط باید از ظروف غذا، آشامیدنی و شستشوی خود استفاده کنید و حداقل یک متر فاصله بین خود و افراد آلوده داشته باشید.

اقدامات کلی به منظور تقویت سیستم ایمنی بدن اطمینان می‌دهد که هرگونه عفونت تنفسی ممکن است چنین روند شدیدی را طی نکند. شما می‌توانید سیستم ایمنی بدن را این گونه تقویت کنید:

• بیرون رفتن منظم
• داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل
• اطمینان از خواب کافی

چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟

با وجود عفونت‌های دستگاه تنفسی، در صورت داشتن سایر بیماری‌های همراه مانند موارد زیر، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید:

• مبتلا بودن به بیماری قلبی، کبدی، ریه یا کلیه قبل از عفونت با بیماری مجاری تنفسی
• تجربه علائم ذات الریه مانند سرفه همراه با خون
• بیماری‌های ریوی طولانی مدت (مزمن) مانند آسم و بیماری انسدادی مزمن ریوی
• مبتلا بودن به برونشکتازی و فیبروز کیستیک
• داشتن سیستم ایمنی ضعیف یا بنیه‌ی لاغر
• داشتن شرایطی که بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارد مانند مولتیپل اسکلروزیس
• سرفه‌ای که بیش از سه هفته طول کشیده است
• دردی که در قفسه سینه وجود دارد
• وجود یک توده در گردن